La pomme de terre est un féculent riche en sucre lent et très apprécier des Bébés gloutons. Et la courgette riche en fibre et aussi un légumes conseiller pour les bébés pour sa douceur et sa facilité a être digérer.
Budget : €€€
Temps préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 7 minutes (à l'auto cuiseur) et 40 minutes (à la casserole)
Ingrédients :
- 200 g de pommes de terre (2 pomme de terre de taille moyenne)
- 200 g de courgette fraîche (soit 1 courgette de taille moyenne)
Préparation :
- Éplucher les pomme de terre et la courgette
- Laver les légumes à l'eau clair
- Les couper en cube d'environ 2 cm
- Mettre les légumes dans l'auto cuiseur avec une grand verre d'eau
- Laisser cuire 7 minutes après la mise en rotation de la soupape
- Ou 40 minute dans une casserole rempli d'eau
- Après cuisson mixer les légumes y ajouter une petite noisette de beurre
La préparation donne deux repas pour Bébé
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